ОСТАВЬТЕ ЗАЯВКУ
Наши менеджеры свяжутся с вами и ответят на все вопросы
Выберите для вас клуб
21-DAY FIT
Что можно успеть за три недели? Вы удивитесь,
но при правильном подходе и концентрированных
занятиях результаты могут вас серьезно удивить.
При этом, по правилу "21 дня", регулярные
занятия спортом станут для вас привычкой!
ФОРМАТ
РЕЗУЛЬТАТЫ
— 5 интенсивных тренировок в неделю: продуманные комбинации динамической, силовой, кардио нагрузки — всегда в неожиданном исполнении;
— план питания на весь период;
— надзор и отслеживание результатов куратором курса для коррекции и комментариев
— запускаем и ускоряем метаболизм регулярными тренировками;
— убираем ту самую пару кг;
— приводим в тонус нужные части тела;
— развиваем гибкость, пластичность и функциональные качества;
измените свой стиль жизни к лучшему
ЗАПИСАТЬСЯ НА КУРС
ТРЕНЕРЫ
Диляра Букатар
Один из флагманов FIZMAT, пловчиха, реабилитолог, преподаватель даосской йоги, также "железная леди" зала TRX/FUNCTIONAL.

Диля - победитель Race Nation, финишер Spartan Race и грамотный тренер, который изнутри понимает причинно-следственную связь процессов.

Она не просто толково объяснит, что, как и почему нужно делать - замотивирует на изменения, силу воли и ЗОЖ так, что очень скоро вы сами увидите свой собственный прогресс.

Она успевает вести несколько курсов, благотворительные аутдоры и персональные классы - у этого тренера есть, чему поучиться.
Илона Глинарская
Тренер, который всегда прав. Системно, грамотно, настойчиво и внимательно - это качества Илоны.

11 лет тренировалась в спортивно – хореографическом ансамбле на базе художественной гимнастики, инструктор групповых программ, тренажерного зала, персональных программ, сертифицированный тренер по TRX.

Тренерский опыт более 5 лет.
ИРИНА БОНДАРЬ
Дипломированный фитнес тренер, Ира не может просто тренировать, она просто начинает вести вас по питанию (если это нужно, конечно). Ира - трансконтинентальный пловец, участник и финишер Oceanman и тренер, способный круто смешать функционалку с йогой.
РАСПИСАНИЕ 21 DAY FIT
ВЫ ПОЧТИ ЗАПИСАЛИСЬ. ЕЩЕ НЕМНОГО.
оставьте свой номер телефона ниже
Выберите для вас клуб