BARRE от FIZMAT
Тренд в фитнесе 2020, который объединяет балет, йогу и пилатес в одной тренировке.
ОНЛАЙН КУРС. СТАРТ 1.10
Что такое БАРРЕ?
Балет, йога и пилатес — всё в одном!
Уникальный комплекс движений подарит вам подтянутое и изящное тело, красивую осанку, сильные и стройные ноги, как у настоящей балерины. Каждая тренировка заставит работать все мышцы вашего тела.
Тренировка БАРРЕ состоит из:

  • Разминки
  • Работы у станка или опоры в положении стоя
  • Пилатеса
  • Силовых упражнений
  • Стретчинга
В курсе Barre от FIZMAT пять тренировок, которые можно выполнять каждый день. Вам не потребуется сложный инвентарь, почти во всех упражнениях используется cобственный вес тела.
Мы создали максимально эффективную программу, которая гарантированно принесет вам как удовольствие, так и результат.
За 55 минут вы теряете около 400 Ккал!
Алиса Мартенс
ведущая курса, тренер FIZMAT
Алиса пришла в йогу через хореографический станок, отсюда - танец во всем в ее практике. Это тичер, который влюбит плавностью, текучестью выполнения и невероятной улыбкой. 3 года она обучает йоге, развивая себя и своих учеников.
Какой результат вы получите,
занимаясь по программе BARRE

  • Гибкость
  • Рельефность
  • Общий тонус всего тела
  • Роскошную осанку
  • Эстетическое удовольствие от тренировок
  • Длинные и эластичные мышцы
ОТЗЫВЫ О РАБОТЕ С ТРЕНЕРОМ
Тренд в фитнесе среди голливудских звёзд: силовые тренировки с элементами балета.
Во время тренировок Barre упор делается на тренировку мышц кора; серию мышц, включающих пресс, все мышцы рук и ног. Кор - это центр вашего тела. Кор делает движения легкими, поддерживает внутренние органы и центральную нервную систему - он помогает вам делать практически все.
В классе Barre всегда есть множество движений, поэтому, когда вы чувствуете жжение от одного упражнения и больше не можете его делать, акцент смещается на новую задачу. Небольшие изометрические движения в barre выводят вас на новый уровень осознания тела, которого вы просто не получаете в обычных силовых тренировках.
Занимайтесь спортом красиво, получая эстетическое удовольствие.
Оставайтесь женственными, гибкими, вдохновленными, благодаря barre!
890
590 ГРН
Click to order
Total: 
Your Name
Your Email
Your Phone
01033, м. Київ, Печерський район, вул. Шота Руставелі, буд. 44, кв. 35, Тел: 063 7400 023
Договір публічної оферти FIZMAT