+38 044 223 8009+38 067 142 5172TORONTOPROTASOV

Добро пожаловать в супермаркет интенсивных программ.Здесь всегда что-то происходит: достигаются цели, ставятся новые, осознаются настоящие.

SLIM FIT

Формат

21 день тренировок:
— 3 динамических тренировки в неделю с максимальным  участием кардио (пн-ср-пт — 14:00)
— 2 статических занятия в неделю + растяжка (вт, чт — 13:30)
— план питания, который пригодится после окончания
— система высокоинтенсивных тренировок Tabata Protocol, в которой тренировка — это круги по 4 минуты с чередованием 20 секунд выполнения упражнений и 10 секунд отдыха. Такая формула дает организму восстановиться, но не до конца — этим обусловлено эффективное сжигание жира в процессе и после тренировки.

Результаты

Стоимость SLIM FIT - 3390 грн

Записаться
Тренер Диляра Букатар

Тренер

Диляра Букатар

BURNING ‘45

Формат

Результаты

Стоимость BURNING ‘45 - 2190 грн

Записаться
coach Julia Dekhtiarenko

coach

Julia Dekhtiarenko

21-DAY FIT CHALLENGE

Формат

— 5 интенсивных тренировок в неделю: продуманные комбинации динамической, силовой, кардио нагрузки — всегда в неожиданном исполнении;
— план питания на весь период с учетом индивидуальных особенностей;
— надзор и отслеживание результатов куратором курса для коррекции и комментариев.

Результаты

Стоимость 21-DAY FIT CHALLENGE - 3 290 грн

Записаться
Coach Игорь Боркин

Coach

Игорь Боркин

FIZGRLS CHALLENGE

Формат

Результаты

Стоимость FIZGRLS CHALLENGE - 3 990 грн

Записаться
Тренер Илона Глинарская

Тренер

Илона Глинарская

Расписание всех chellenge
SLIM FIT
BURNING ‘45
21-DAY FIT CHALLENGE
FIZGRLS CHALLENGE
СтартОкончание
10 28
8 26
5 23
3 21

Тренер

Диляра Букатар

Специалист по питанию

Настя Голобородько

Специалист по питанию

Ирина Гудым

Стоимость персональных занятий
Кол-во тренировок15101520
Стоимость грн.6002850540076509600
Корпоративные занятия
Посмотреть на карте Києва
Посмотреть локацию
EXPERIENCE FIZMAT
ДАВАЙТЕ СДЕЛАЕМ СПОРТ ВАШЕЙ ПОЛЕЗНОЙ ПРИВЫЧКОЙ!
<