+38 094 823 8009+38 067 142 5172TORONTOPROTASOV
BURNING '45 January
Помним: победетель получает мега фитнес-бутылку от Harmony - безопасные бутылки для воды: ультра красивую, из совершенно безопасного пластика. А еще: набор необходимого от партнера Biotherm.
 
Да, мы тренируемся удобно: 18:00-18:45 в FIZMAT TORONTO. Все успеют после работы, все получат результат!
 
❊ Ежедневные тренировки по 45 минут - каждая минута на счету и на вес золота, без исключения все эффективны. Больше времени на душ, меньше на разговоры.
 
❊ Методика и соль программы:
- мы работаем по принципу tabata protocol: это сеты из подходов по 20 секунд работы и 10 отдыха между ними. разные группы мышц, разный характер упражнений, быстрая смена. За тренировку будете успевать все больше и больше. Выносливость, привет! Это сплошная динамика, которая ГОРИТ;
- мы работаем весь курс ТОЛЬКО со своим весом. Так легко от лишнего вы еще не избавлялись;
- Будут изматывающие приседания, взрывные отжимания и все, чтобы получить атлетическое выточенное тело;
- длительность правильно сформированной тренировки для похудения - 40-46 минут. 15 минут после начала потери жира ты проведешь в процессе, усиливая его, но после окончания процесс не завершается: все последующее время до закрытия "углеводного окна" вы будете терять лишнее.
 
❊ Время: 18:00-18:45
 
❊ ТРЕНЕРЫ: - Юля Дихтяренко (Юлия Джулия), отточенный тренер, презентер множества конвенций, реабилитолог и пловчиха с уверенностью в ваших силах и успехе. Юля ведет в FIZMAT TORONTO
❊ ЕЩЕ. План питания доступен по запросу, его выполнение - дело твоего желания и мотивации.
 
❊ СТОИМОСТЬ. Всего 2190 грн, но количество участников ограничено.
 
❊ ДАТЫ. 28.01-15.02
 
Запись по телефонам:
+38 (044) 223 8009
+38 (067) 142 5172
Посмотреть на карте Києва
Посмотреть локацию
EXPERIENCE FIZMAT
ДАВАЙТЕ СДЕЛАЕМ СПОРТ ВАШЕЙ ПОЛЕЗНОЙ ПРИВЫЧКОЙ!