+380 94 823 80 09 (PODIL)+380 67 530 9757 (PROTASOV)PODILPROTASOV
CHALLENGE: PODIL

CHALLENGE: PODIL

Обіцяли - робимо!
Перший челендж в новому FIZMAT - це зовсім новий продукт, і в ньому є все, щоб закохатись. Ми міксуємо чисте кардіо з функціональними/trx тренуваннями, а також ефективниим підходом до харчування та схуднення.
◼︎ Тренування.
Ми займаємося 4 рази на тиждень, поєднуючи кардіо з силовими та функциональними навантаженями.
Сайклінг - тренування на велотренажерах, що імітують реальні перегони, та більше схожі на квест або пригоду, ніж на нудне тренування.
Далі: у проміжках між сайклінгом працюємо фінкціонально, розумно змінюючи своє тіло.
Ваші тренери:
- Ilonka Glinarskaya
- Марина Богуненко
- Serhii Suchov - сайклінг
- Андрей Жигунов - сайклінг
-
◼︎ Нутриціолог.
Вперше в челенджі FIZMAT нутриціолог та спеціалист із надійного та здорового схуднення - Полина Логунова, автор ефективного марафона для схуднення "Программа Преобржения". ( @polinalogunova ). Учасники будуть проходити марафон в окремій закритій групі.
◼︎ Розклад.
УВАГА! Ми набираємо ДВІ групи: 8:30/18:30
пн - сайклінг (8:30/18:30)
вт - functional (8:30/18:30)
чт - сайклінг (8:30/18:30)
пт - functional (8:30/18:30)
 
◼︎ дати: 21.10-15.11
 
 
 
Посмотреть на карте Києва
Посмотреть локацию
EXPERIENCE FIZMAT
СДЕЛАЕМ СПОРТ ПОЛЕЗНОЙ ПРИВЫЧКОЙ!