+38 067 142 5172 PROTASOV
Digital Detox

Название нашего нового ивента молча кричит о том, что вас ждет: это эмоциональное обнуление/очищение плюс максимальное расслабление физического тела, насколько это возможно за два дня вне Большого Города.

Digital Detox

Название нашего нового ивента молча кричит о том, что вас ждет: это эмоциональное обнуление/очищение плюс максимальное расслабление физического тела, насколько это возможно за два дня вне Большого Города.

Наша идея: мы предлагаем быстро закончить дела в пятницу и выехать с нами в сторону Днепра, в уединенное и живописное место у реки, в Усадьбу Звенигород. Здесь почти нет сигнала связи, зато есть густой лес и обрывистый берег для прогулок, деревянная баня с вениками и душистым чаем, свежей едой с фермы.

Это не все. Мы будем тренироваться. И теперь на один раз больше: по 2 и 3 занятия в субботу и воскресенье, соответственно, с двумя профессиональными тренерами по йоге и фитнесу.
Константин Ронин (Konstantin Ronin) — тренер по йоге, со-основатель и тренер проекта Hardbreakfast Club
Ната Герасимечко (Nata Gerasimechko ) — тренер международной категории, со-основатель и спортивный директор FIZMAT.
Чем будем заниматься:
— отстройка асан различного уровня сложности
— отработка различных режимов тренировки
— дыхательные техники
— техники тренировки внимательности
— йога- нидра
— детально проработаем самые часто используемые пранаямы: техника, отстройка, ошибки.

Локация — усадьба Звенигород, http://zvenigorod.com.ua
Даты проведения: 29.09-01.10 (выезжаем в пятницу вечером после работы, возвращаемся в воскресенье вечером).
Проживание в 2-х местном номере: 420 грн/сутки за номер, т.е. 210 грн/сутки с человека
Питание: 240 грн/сутки трехразовые или 160 грн/сутки двухразовое (80 грн завтрак/обед/ужин)
Как добраться: обычно мы едем на машинах участников все вместе, либо групповой трансфер, инфо ближе к дате выезда.
Стоимость тренировок: 2000 грн, остальное оплачивается ОТДЕЛЬНО.
Обратите внимание: количество мест ограничено, поэтому бронирование вашего места это предоплата 1000 грн.
Связь с организатором: лс организатору Nata Gerasimechko

e-mail: [email protected]
тел: 068 073 20 44 Ната

Посмотреть на карте Києва
Посмотреть локацию
EXPERIENCE FIZMAT
ДАВАЙТЕ СДЕЛАЕМ СПОРТ ВАШЕЙ ПОЛЕЗНОЙ ПРИВЫЧКОЙ!