+38 067 142 5172 PROTASOV
Новая практика. 7:30. Йога без коврика

Новая практика. 7:30. Йога без коврика

С 13 февраля заполняем ценный утренний слот времени практики новым классом.
Ваши 7:30 теперь - это практика "Йога без коврика" с Наталия Игнатенко.
Занятия без йога-мата - это направление, у которого много целей.
⌓ Во-первых, именно стоя на полу/земле/траве, мы возвращаемся к йога-истокам и практикуем без поддержки и помощи дополнительной удобной "прослойки". Научившись заниматься так, мы автоматически вырастаем.
⌓ Йога без коврика стирает границы: ваше пространство не ограничивается матом - вам комфортно практиковать на природе, в офисе, в номере отеля - где бы вы ни были.
⌓ Мы работаем с балансом, поэтому упражняемся, в основном, стоя. Так находим свое новое понимание и ощущение фундамента, чтобы проще наши асаны стали более наполненными.
⌓ Эти динамическая практика, которая точно разбудит вас утром. Дальше по в расписании - пранаяма, и если позволяет время, рекомендуем остаться для глубокого расслабления и насыщения кислородом.
 
Время: новая практика в расписании с 13 февраля, по вторникам и четвергам, в 07:30. 
 
 
 
Посмотреть на карте Києва
Посмотреть локацию
EXPERIENCE FIZMAT
ДАВАЙТЕ СДЕЛАЕМ СПОРТ ВАШЕЙ ПОЛЕЗНОЙ ПРИВЫЧКОЙ!