+38 044 223 8009
НОВОЕ ЗАНЯТИЕ: BLACKROLL FUNCTION
BLACKROLL FUNCTION - это функциональный тренинг с минимумом оборудования и максимумом развития функциональных качеств. Мы будем работать с фоам роллами и бендами (резинками).
✔︎ Мы работаем со скоростью, силой, ловкостью, координацией собственного тела, равновесием.
✔︎ Укрепляем не только мышцы, но и твердые и короткие сухожилия, суставы и нервную систему.
✔︎ Снижаем риск травм и нормализуем уровень жира в организме - то есть, вы будете худеть.
 
Ваш тренер - Lesya Fedorchenko с опытом ведения именно такого тренинга. Леся - бегун, пловец и велосипедист, занималась 7-борьем.
 
Это не просто растяжка и заминка, как вы привыкли думать и фоам роллах - вы получите настоящую функциональную прокачку, мягкую и эффективную одновременно.
Вам будет просто.. первых 10 минут. А дальше начнется работа.
 
Вот почему train.smart
 
Расписание: пн/ср/пт, 19:30 
Цена: - 1 тренировка - 200 грн
          - абонемент на 10 тренировок - 1500 грн
 
EXPERIENCE FIZMAT
ДАВАЙТЕ СДЕЛАЕМ СПОРТ ВАШЕЙ ПОЛЕЗНОЙ ПРИВЫЧКОЙ!