+38 094 823 8009 (TORONTO)+38 067 142 5172 (PROTASOV)TORONTOPROTASOV

trx functional

Сила / Выносливость / Скорость / Гибкость

Хочу попробовать
Тренерский состав

Тренер

Ирина Бондарь

Хочу попробовать

Тренер

Хатия Тодуа

Хочу попробовать

Тренер

Андрей Богач

Хочу попробовать

Тренер

Николай Садовый

Хочу попробовать

тренер

Юлия Панкратова

Юля Панкратова - еще один драгоценный камень в копилке "голосов" FIZMAT: он действительно придает сил и того самого волшебного пенделя, чтобы выполнять качественнее. Участник фитнес-конвенций, Юля - четкий и темпераментный тренер, с которым не скучно и нет времени смотреть на часы. 

Хочу попробовать

Тренер

Игорь Боркин

Игорь - из тех, кто останется после тренировки, чтобы отработать ошибку, а потом будет обращать внимание, пока она не бесследно исчезнет. Он - КМС по велоспорту и влюбленный в шоссе спортсмен. 
Кстати: ваш новый тренер любит круговые тренировки, готовьтесь! 

Хочу попробовать

Тренер

Денис Могилка

Сертифицированный тренер по TRX с десятилетним опытом в спорте.

Он начал с классического бодибилдинга, и поэтому прекрасно представляет, как нужно строить действительно красивое пропорциональное тело.

Разработал множество программ с учетом индивидуальных особенностей физиологии, диет и психологических аспектов занимающихся.

На его занятие могут приходить как новички, так и уже подготовленные спортсмены! Ведь парень прошел специальную подготовку направленную на определение уровня физического здоровья и методологии реабилитации.

Это особенно важно тем, кто хочет возобновить тренировки после длительного перерыва или травмы.

Хочу попробовать

Тренер

Илона Глинарская

Тренер, который всегда прав. Системно, грамотно, настойчиво и внимательно - это качества Илоны.

11 лет тренировалась в спортивно – хореографическом ансамбле на базе художественной гимнастики, инструктор групповых программ, тренажерного зала, персональных программ, сертифицированный тренер по TRX.

Тренерский опыт более 5 лет.

Хочу попробовать

Тренировки с петлями TRX позволяют решить практически любые спортивные задачи, занимаясь только с собственным весом. Разработанные американскими морскими пехотинцами для поддержания пиковой формы в любых условиях, они совершили настоящую революцию сначала в мире профессионального спорта, а затем и среди широкого круга энтузиастов. Особенностью тренировок является возможность очень тонко настраивать индивидуальный уровень нагрузки, благодаря чему у этого направления нет никаких ограничений по возрасту или уровню подготовки. Начать можно в любой момент!

Сжигание большего количества калорий за счет работы большого количества мышечных групп и волокон разного типа и создания оптимальной нагрузки на костную систему и связочный аппарат.

Быстрая и эффективная потеря лишнего веса с удержанием результата.

Проработка мышечного рельефа

Минимизация опасности травм в других видах спорта за счет развития “глубокой” мускулатуры и укрепления связок

Выход на пик возможной спортивной формы

Исправление заболеваний опорно-двигательного аппарата и коррекция осанки

Расписание TRX FUNCTIONAL PROTASOV
All
TRX RIP
Functional PUMP
Functional
Rocky Butt
Hard Core
TRX Basic
TRX
TRX RIP Basic
TRX Circuit
TRX FORCE
Stretching
TAE BO
RELEASE STRETCHING
Blackroll Rocky Butt
RIP 2
SMART HEART
Cardio (Кардио)
1beginner
2medium
3pro
TRX RIP ПнВтСрЧтПтСбВс
5:00-6:00
6:00-7:00
7:00-8:00
07:30-08:30
TRX RIP
2
Марина Денисенко
07:30-08:30
Functional
2
Хатия Тодуа
07:30-08:30
TRX Basic
2
Марина Денисенко
07:30-08:30
TRX RIP Basic
1
Хатия Тодуа
07:30-08:30
TRX Circuit
2
Марина Денисенко
8:00-9:00
9:00-10:00
09:30-10:30
Functional
2
Марина Денисенко
09:30-10:30
Hard Core
3
Хатия Тодуа
09:30-10:30
Functional
2
Марина Денисенко
09:30-10:30
TRX Circuit
2
Хатия Тодуа
09:30-10:30
Hard Core
3
Марина Денисенко
10:00-11:00
10:30-11:30
Stretching
1
Юлия Панкратова
10:30-11:30
Stretching
1
Марина Денисенко
10:30-11:30
Stretching
1
Юлия Панкратова
11:00-12:00
11:00-12:00
RELEASE STRETCHING
1
Хатия Тодуа
11:00-12:00
RELEASE STRETCHING
1
Хатия Тодуа
11:00-12:00
TRX RIP
2
Юлия Панкратова
11:00-12:00
TRX FORCE
3
Денис Могилка
12:00-13:00
12:00-13:00
Functional
2
Денис Могилка
12:00-13:00
Blackroll Rocky Butt
3
Юлия Панкратова
12:00-13:00
Hard Core
3
Денис Могилка
12:00-13:00
Hard Core
3
Юлия Панкратова
12:00-13:00
TRX Circuit
2
Денис Могилка
12:00-13:00
Stretching
1
Юлия Панкратова
12:00-13:00
TRX FORCE
2
Денис Могилка
13:00-14:00
13:00-14:00
TRX Circuit
2
Денис Могилка
13:00-14:00
TRX Circuit
2
Илона Глинарская
13:00-14:00
TRX FORCE
3
Денис Могилка
13:00-14:00
Functional
3
Илона Глинарская
13:00-14:00
Hard Core
3
Денис Могилка
14:00-15:00
15:00-16:00
15:00-16:00
SMART HEART
2
Николай Садовый
15:00-16:00
SMART HEART
2
Николай Садовый
15:00-16:00
SMART HEART
2
Николай Садовый
16:00-17:00
17:00-18:00
17:30-18:30
Functional
2
Николай Садовый
17:30-18:30
RIP 2
3
Юлия Панкратова
17:30-18:30
TRX Circuit
2
Николай Садовый
17:30-18:30
TRX Circuit
2
Юлия Панкратова
17:30-18:30
Hard Core
3
Николай Садовый
18:00-19:00
18:30-19:30
SMART HEART
2
Николай Садовый
18:30-19:30
Hard Core
3
Юлия Панкратова
18:30-19:30
SMART HEART
2
Николай Садовый
18:30-19:30
TRX FORCE
3
Юлия Панкратова
18:30-19:30
SMART HEART
2
Николай Садовый
19:00-20:00
19:30-20:30
TRX Circuit
2
Николай Садовый
19:30-20:30
Hard Core
3
Николай Садовый
19:30-20:30
Functional
2
Николай Садовый
20:00-21:00
Посмотреть на карте Києва
Посмотреть локацию
EXPERIENCE FIZMAT
ДАВАЙТЕ СДЕЛАЕМ СПОРТ ВАШЕЙ ПОЛЕЗНОЙ ПРИВЫЧКОЙ!