+38 044 223 8009+38 067 142 5172TORONTOPROTASOV

trx functional

Сила / Выносливость / Скорость / Гибкость

Записаться
Тренерский состав

тренер

Юлия Панкратова

Юля Панкратова - еще один драгоценный камень в копилке "голосов" FIZMAT: он действительно придает сил и того самого волшебного пенделя, чтобы выполнять качественнее. Участник фитнес-конвенций, Юля - четкий и темпераментный тренер, с которым не скучно и нет времени смотреть на часы. 

Записаться

Тренер

Игорь Боркин

Игорь - из тех, кто останется после тренировки, чтобы отработать ошибку, а потом будет обращать внимание, пока она не бесследно исчезнет. Он - КМС по велоспорту и влюбленный в шоссе спортсмен. 
Кстати: ваш новый тренер любит круговые тренировки, готовьтесь! 

Записаться

Тренер

Дмитрий Кислый

Дима - тренер, с которым вы сразу найдете общий язык и захотите тренироваться долго. Он - спец неожиданного подхода, интересных сетов, "неудобных", но прорабатывающих упражнений. С ним результативно заниматься и хочется идти дальше. 

Записаться

Тренер

Денис Могилка

Сертифицированный тренер по TRX с десятилетним опытом в спорте.

Он начал с классического бодибилдинга, и поэтому прекрасно представляет, как нужно строить действительно красивое пропорциональное тело.

Разработал множество программ с учетом индивидуальных особенностей физиологии, диет и психологических аспектов занимающихся.

На его занятие могут приходить как новички, так и уже подготовленные спортсмены! Ведь парень прошел специальную подготовку направленную на определение уровня физического здоровья и методологии реабилитации.

Это особенно важно тем, кто хочет возобновить тренировки после длительного перерыва или травмы.

Записаться

Тренер

Диляра Букатар

Один из флагманов FIZMAT, пловчиха, реабилитолог, преподаватель даосской йоги, также “железная леди” зала TRX/FUNCTIONAL.

Диля - победитель Race Nation, финишер Spartan Race и грамотный тренер, который изнутри понимает причинно-следственную связь процессов.

Она не просто толково объяснит, что, как и почему нужно делать - замотивирует на изменения, силу воли и ЗОЖ так, что очень скоро вы сами увидите свой собственный прогресс.

Она успевает вести несколько курсов, благотворительные аутдоры и персональные классы - у этого тренера есть, чему поучиться.

Записаться

Тренер

Илона Глинарская

Тренер, который всегда прав. Системно, грамотно, настойчиво и внимательно - это качества Илоны.

11 лет тренировалась в спортивно – хореографическом ансамбле на базе художественной гимнастики, инструктор групповых программ, тренажерного зала, персональных программ, сертифицированный тренер по TRX.

Тренерский опыт более 5 лет.

Записаться

Тренировки с петлями TRX позволяют решить практически любые спортивные задачи, занимаясь только с собственным весом. Разработанные американскими морскими пехотинцами для поддержания пиковой формы в любых условиях, они совершили настоящую революцию сначала в мире профессионального спорта, а затем и среди широкого круга энтузиастов. Особенностью тренировок является возможность очень тонко настраивать индивидуальный уровень нагрузки, благодаря чему у этого направления нет никаких ограничений по возрасту или уровню подготовки. Начать можно в любой момент!

Сжигание большего количества калорий за счет работы большого количества мышечных групп и волокон разного типа и создания оптимальной нагрузки на костную систему и связочный аппарат.

Быстрая и эффективная потеря лишнего веса с удержанием результата.

Проработка мышечного рельефа

Минимизация опасности травм в других видах спорта за счет развития “глубокой” мускулатуры и укрепления связок

Выход на пик возможной спортивной формы

Исправление заболеваний опорно-двигательного аппарата и коррекция осанки

Расписание TRX FUNCTIONAL PROTASOV
All
TRX RIP
Functional PUMP
TRX FORCE
Functional
Blackroll Rocky Butt
Hard Core
TRX Basic
TRX
TRX RIP Basic
TRX Circuit
TRX FORCE
Stretching
1beginner
2medium
3pro
TRX RIPПнВтСрЧтПтСбВс
5:00-6:00
6:00-7:00
7:00-8:00
07:30-08:30
TRX RIP Basic
2
Дмитрий Кислый
07:30-08:30
Functional PUMP
3
Игорь Боркин
07:30-08:30
TRX Basic
2
Дмитрий Кислый
07:30-08:30
TRX RIP Basic
1
Игорь Боркин
07:30-08:30
TRX Circuit
2
Дмитрий Кислый
8:00-9:00
9:00-10:00
09:30-10:30
Functional
2
Дмитрий Кислый
09:30-10:30
TRX RIP
1
Игорь Боркин
09:30-10:30
Functional
2
Дмитрий Кислый
09:30-10:30
TRX FORCE
3
Игорь Боркин
09:30-10:30
Hard Core
2
Дмитрий Кислый
10:00-11:00
11:00-12:00
11:00-12:00
TRX RIP Basic
1
Юлия Панкратова
11:00-12:00
TRX FORCE
3
Денис Могилка
12:00-13:00
12:00-13:00
Functional
2
Денис Могилка
12:00-13:00
Hard Core
3
Денис Могилка
12:00-13:00
Blackroll Rocky Butt
3
Денис Могилка
12:00-13:00
Stretching
1
Юлия Панкратова
12:00-13:00
TRX RIP
1
Денис Могилка
13:00-14:00
13:00-14:00
TRX Circuit
2
Илона Глинарская
13:00-14:00
Functional
2
Илона Глинарская
14:00-15:00
15:00-16:00
16:00-17:00
17:00-18:00
18:00-19:00
18:30-19:30
TRX FORCE
3
Дмитрий Кислый
18:30-19:30
Functional PUMP
3
Юлия Панкратова
18:30-19:30
Functional PUMP
3
Дмитрий Кислый
18:30-19:30
Functional PUMP
3
Юлия Панкратова
18:30-19:30
TRX RIP Basic
1
Дмитрий Кислый
19:00-20:00
19:30-20:30
TRX RIP Basic
1
Юлия Панкратова
19:30-20:30
TRX FORCE
3
Юлия Панкратова
20:00-21:00
20:30-21:30
Functional
3
Юлия Панкратова
20:30-21:30
TRX Circuit
2
Юлия Панкратова
Посмотреть на карте Києва
Посмотреть локацию
EXPERIENCE FIZMAT
ДАВАЙТЕ СДЕЛАЕМ СПОРТ ВАШЕЙ ПОЛЕЗНОЙ ПРИВЫЧКОЙ!
<