TRX
Тренування з петлями TRX дозволяють вирішити практично будь-які спортивні завдання, займаючись лише з власною вагою. Особливістю тренувань є дуже тонко налаштовувати індивідуальний рівень навантаження. Ми відпрацьовуємо рухи, необхідні у повсякденному житті та розвиваємо основні рухові якості: сила, гнучкість, витривалість, швидкість реакції, координація рухів, баланс. При навантаженні низької інтенсивності та пильній увазі до техніки виконання, ви встигаєте освоїтися та сформувати свої основні рухові навички. Дуже рекомендуємо новачкам саме це тренування, щоб уникнути неприємностей та травм.
ЧОМУ FIZMAT?
Швидка і ефективна втрата зайвої ваги з утриманням результату
Вихід на пік можливої спортивної форми та опрацювання м'язового рельєфу.
Мінімізація небезпеки травм в інших видах спорту за рахунок розвитку "глибокої" мускулатури і зміцнення зв'язок
Спалювання калорій за рахунок роботи великої кількості м'язових груп і волокон різного типу
