+38 094 823 8009 (TORONTO)+38 067 142 5172 (PROTASOV)TORONTOPROTASOV

Добро пожаловать в супермаркет интенсивных программ.Здесь всегда что-то происходит: достигаются цели, ставятся новые, осознаются настоящие.

21-DAY FIT CHALLENGE

Формат

— 5 интенсивных тренировок в неделю: продуманные комбинации динамической, силовой, кардио нагрузки — всегда в неожиданном исполнении;
— план питания на весь период;

Результаты

— запускаем и ускоряем метаболизм регулярными тренировками;
— убираем ту самую пару кг;
— приводим в тонус нужные части тела;
— развиваем гибкость, пластичность и функциональные качества;

Стоимость 21-DAY FIT CHALLENGE - 3 290 грн

Хочу попробовать
Тренер Игорь Боркин

Тренер

Игорь Боркин

FIZGRLS CHALLENGE

Формат

Результаты

Стоимость FIZGRLS CHALLENGE - 3 990 грн

Хочу попробовать
Тренер Илона Глинарская

Тренер

Илона Глинарская

BURNING ‘45

Формат

Результаты

Стоимость BURNING ‘45 - 2190 грн

Хочу попробовать
тренер Юлія Дихтяренко

тренер

Юлія Дихтяренко

SLIM FIT

Формат

21 день тренировок:
— 3 динамических тренировки в неделю с максимальным  участием кардио (пн-ср-пт — 14:00)
— 2 статических занятия в неделю + растяжка (вт, чт — 13:30)
— план питания, который пригодится после окончания
— система высокоинтенсивных тренировок Tabata Protocol, в которой тренировка — это круги по 4 минуты с чередованием 20 секунд выполнения упражнений и 10 секунд отдыха. Такая формула дает организму восстановиться, но не до конца — этим обусловлено эффективное сжигание жира в процессе и после тренировки.

Результаты

Стоимость SLIM FIT - 3390 грн

Хочу попробовать
Тренер Диляра Букатар

Тренер

Диляра Букатар

FIZBOX

Вполне настоящая боксерская груша - это новое направление тренинга и челлендж на эту же тему. Прицелились на новый для FIZMAT фокус, которого вам точно не хватало.

Формат

✂︎ 12 высокоинтенсивных функциональных тренировок в пульсовых зонах для контроля ЧСС и прогнозировнаия результатов. Работаем на оборудовании Polar Distributor UA
✂︎ удары на лапах
✂︎ работа с мешком (грушей)
✂︎ изучение техники ударов и защиты
✂︎ обучение правильному передвижению ногами во время спарринга (да, правильно написали)

Результаты

✂︎ наконец попробовать и распробовать бокс
✂︎ нескучно поправить пищевые привычки
✂︎ быстро заметить результат (и кубики, в том числе)
✂︎ спокойно гулять вечером по неспокойному району (если уж так сложилось)

Стоимость FIZBOX - 2990 грн

Хочу попробовать
Тренер Николай Садовый

Тренер

Николай Садовый

Стоимость пероснальных занятий
Кол-во тренировок
Стоимость грн.
Расписание всех chellenge
21-DAY FIT CHALLENGE
FIZGRLS CHALLENGE
BURNING ‘45
SLIM FIT
FIZBOX
СтартОкончание
15 Квітня30 Квітня

Тренер

Диляра Букатар

Специалист по питанию

Настя Голобородько

Специалист по питанию

Ирина Гудым

Стоимость персональных занятий
Кол-во тренировок15101520
Стоимость грн.6002850540076509600
Корпоративные занятия
Посмотреть на карте Києва
Посмотреть локацию
EXPERIENCE FIZMAT
ДАВАЙТЕ СДЕЛАЕМ СПОРТ ВАШЕЙ ПОЛЕЗНОЙ ПРИВЫЧКОЙ!