+380 94 823 80 09 (PODIL)+380 67 530 9757 (PROTASOV)PODILPROTASOV

yoga

Баланс и внутренняя сила

Хочу попробовать

Йога в FIZMAT – дополнение к вашей фитнесу и силовым нагрузкам. Она поможет убрать напряжение с загруженных мышц после интенсивных тренировок, а также расслабиться и сбалансировать нервную систему. Мы знаем, что только комплексный подход может безопасно привести к нужному результату и поэтому развиваем направление йоги в центре Киева. 

Комплекс дыхательных практик, физических упражнений и растяжек приводит к балансировке веса и похудению, укреплению сердечно-сосудистой системы, опорно-двигательного аппарата. У нас широкий выбор направлений йоги, чтобы каждый подобрал тип дисциплины независимо от уровня подготовки. А для женщин есть специальные занятия по “женской йоге”, направленные на раскрытие своей женственности и развитие пластичности. Мужчины в это время смогут посетить занятия хатха-йоги или другие направления йоги для мужчин с уклоном на развитие мышц и укрепление суставов.

Особое внимание мы уделяем йоге для начинающих, ведь от первых шагов зависит дальнейшее всеобщее развитие и путь наших посетителей. В студии йоги вы сделаете свои первые асаны или продолжите расти как опытный йогин, если у вас ранее был опыт занятий; подберете свое направление, не ограничивая опыт стандартной хатха-йогой. Кроме стандартных групповых тренировок, мы практикуем индивидуальные занятия. Так тренер поможет быстрее понять и почувствовать как правильно выполнять задания, что ускорит рост и проработку зажимов в теле.

Занятия йогой помогут вам переносить эмоциональные нагрузки, быть более стрессоустойчивым и получать от жизни больше удовольствия. Работая с телом, мы прикасаемся к духовному развитию и всеобщему балансу. 

Начать занятия можно просто выбрав зал по удобному вам адресу и записавшись на занятие через сайт. Будем рады вас видеть в нашей студии йоги в Киеве.

Йога поможет вам:

Развить и укрепить мышцы-стабилизаторы спины, которые поддерживают костный аппарат человека

Улучшить пластичность мышц, укрепить связки и суставы, что позволит вам безопасно тренироваться и заниматься спортом

Сбалансировать внутреннее состояние, расслабить нервную систему и как результат, защитить вас от стресса

Укрепить ваш сон, который поможет лучше восстанавливаться и отдыхать

Ответить на внутренние вопросы и задуматься о по-настоящему важных вещах, которые теряются в суматохе будней.

Наши залы для занятий йогой

Йога на Протасовом Яру
Йога на Подоле
Стоимость занятий
Групповые тренировки
Индивидуальные тренировки
Корпоративные тренировки
Количество1 месяц3 месяца6 месяцев12 месяцев
Стоимость грн.339083901489022890
Записаться
Посмотреть на карте Києва
Посмотреть локацию
EXPERIENCE FIZMAT
СДЕЛАЕМ СПОРТ ПОЛЕЗНОЙ ПРИВЫЧКОЙ!