+38 044 223 8009

yoga

Баланс и внутрення сила

Записаться
Тренерский состав

тренер

Дионис Михайличенко

Йога-тичер с авторским стилем и видением. Дионис прогрессивно совмещает медитацию, хатха-йогу и пранаяму, чтобы одновременно работать с внимаинем, расслаблением и привычкой быть в хорошем настроении.

На этих занятиях вы услышите музыку, редкость для нашего зала йоги. благовония - еще один атрибут практики Диониса.    

Записаться

Тренер

Алиса Восмеркина

Записаться

Тренер

Александр Затолочный

За 17 лет практики и 10 их них - преподавания, Александр «вырастил» сильных учителей и открыл свой подход для десятков практикующих. 
Его занятия - симбиоз мягкости и глубины проработки. Пранаямы, связки асан, баланс, шавасаны, нидра-йога - все в практике нацелено на развитие осознанности. Группа развивается, и внимание к каждому участнику абсолютно индивидуально, чтобы воздействовать именно на его ключевые аспекты. 
Если вы уже занимаетесь йогой, сами знаете, чего стоит практика Александра, а если еще нет, это отличный вариант начать

Записаться

тренер

Доменика

Доменика — тренер с 5-летним стажем преподавания, начавшая с направления YOGA23, сейчас практикует свой синтез классической хатха-йоги, практики саморегуляции и оздоровления цигун + психологические техники балансировки эмоционального состояния. Опыт Доменики включает и знания в области реабилитации для восстановления после травм и хирургических операций. Доменика - йогиня-путешественница, объездившая Азию, Северную Америку и Европу, практиковавшая в разных студиях и школах мира.

Записаться

Тренер

Алена Кальницкая

Записаться

Тренер

Ирина Ковальчук

Ирина Ковальчук - любимый тренер для многих, кто уже прктикует аштанга-виньяса йогу. За 7 лет работы Ира отлично осознала, для чего йога ей и что она может дать ученикам. Аштанга-вниьяса - это мощзная силовая практика, которая, освобождая разум и давая полное расслабление, прокачивает тело и тренирует вашу волю. Попав к Ире однажды, вы найдете своего тренера. 

Записаться

Тренер

Ашок Мишра

Ашок родом из древнейшего города мира, Варанаси. Он получил медиционское образование в Украине, а затем три года работал в врачом в миссионерской больнице. В 2003 году получил настоящее йогическое образование в Yoga sadhana kendra, BANARAS HINDU UNIVERSITY. В FIZMAT Ашок принес совершенно новое направление медитациии пранаям. Его занятия "Искусство дыхания" - это сильная практика тела и духа через систему дыхания. Ашок - внимательный и открытый тренер, и это ощущается с первой минуты общения, еще до начала практики. 

Записаться

Тренер

Алла Азарова

Алла - тренер групповых занятий по хатха-йоге, а в индивидуальном порядке проводит йогу для беременных. Она начала занятия в 2005 году в студии Сидерского, и с тех пор получила сертификат тренера по перинатальной йоге британского Birthlight. Будучи телесноориентированный психотерапевтом, Алла, объемно и объективно видит, как работает йога и покажет вам, на что вы сами способны для своего развития. Алла научит успокоиться после тяжелого рабочего дня и мягко разбудить тело утром, когда это кажется невозможным. 

Записаться

Тренер

Мария Король

Мария Король - тичер аштанга-виньяса йоги, начала заниматося в 2012, преподает три года. Мария настойчивая в практике относително своих целей и целей с воих учеников. Занималась и обучалась у Валентина Скубака, Оксаны Сиваковской, Ксении Жоровой, Виктории Пшеничной, Татьяны Лымар, Алены Наасан. Ее йога - это дыхательные упражнения, динамические практики. Вы научитесь осознанно управлять своим телом и глубоко расслабляться.

Записаться

Тренер

Наташа Игнатенко

Записаться

Тренер

Андрей Павлович

Тренер редкого, но очень эффективного направления. Он - член Федерации Хаду Украины и обладатель 2-го дана айкидо и Фиолетового пояса по бразильскому джиу-джитсу.

Сам для себя выбрал эту технику несколько лет назад, убедившись в результативности.

Гимнастика Хаду включает комплекс упражнений для позвоночника, суставов и всех групп мышц тела, и здесь расслабление происходит за счет одновременного напряжения мышц-антагонистов.

Андрей доходчиво и просто объясняет и показывает азы новичкам и тонкости практикующим. Придя к нему раз, люди остаются - этот тренер очаровывает своей открытостью и умением научить.

Записаться

Yoga в FIZMAT - это настоящая библиотека направлений, стилей и подходов. У нас вы сможете начать свою йогу с нуля и расти, поднять собственную планку и перейти на новый уровень, или пересмотреть свою практику и найти следующий горизонт.

Развитие глубоких мышц-стабилизаторов для удержания позвоночника в физиологическом положении

Гибкость мышц, крепкие связки и суставы - минимизация травм в других видах

Баланс внутреннего и внешнего состояния, гармонизация нервной системы

Крепкий здоровый сон, во время которого действительно отдыхаешь

Возможность заглянуть внутрь себя и ответить на вопросы без ответа

Расписание YOGA
All
Yoga + Live Music Meditation *доп. плата
HardBreakFast
Хатха йога
ХАДУ
Yoga Flow
Аштанга
Пранаяма
Yoga for Runners
Yoga+Charity with Asia
Йога
Balance Yoga
DRUM YOGA
1beginner
2medium
Yoga + Live Music Meditation *доп. платаПнВтСрЧтПтСбВс
5:00-6:00
6:00-7:00
7:00-8:00
07:30-09:00
Хатха йога
1
Алла Азарова
07:30-09:00
Йога
1
Александр Затолочный
07:30-09:00
Хатха йога
1
Алла Азарова
07:30-09:00
Йога
1
Александр Затолочный
07:30-09:00
Хатха йога
1
Алла Азарова
8:00-9:00
9:00-10:00
09:30-11:00
Аштанга
1
Мария Король
09:00-10:30
Пранаяма
1
Ашок Мишра
09:30-11:00
Аштанга
1
Мария Король
09:00-10:30
Пранаяма
1
Ашок Мишра
09:30-11:00
Аштанга
1
Мария Король
10:00-11:00
10:30-11:30
Yoga Flow
1
Наташа Игнатенко
10:30-11:30
Yoga Flow
1
Наташа Игнатенко
11:00-12:00
12:00-13:00
12:30-14:00
DRUM YOGA
2
Дионис Михайличенко
13:00-14:00
13:00-14:00
ХАДУ
1
Андрей Павлович
13:00-14:00
ХАДУ
1
Андрей Павлович
13:00-14:00
ХАДУ
1
Андрей Павлович
14:00-15:00
14:00-15:15
DRUM YOGA
1
Дионис Михайличенко
14:00-15:15
DRUM YOGA
2
Дионис Михайличенко
14:00-15:15
DRUM YOGA
2
Дионис Михайличенко
15:00-16:00
15:00-16:00
Хатха йога
2
Доменика
15:00-16:00
Хатха йога
2
Доменика
16:00-17:00
17:00-18:00
18:00-19:00
19:00-20:00
19:00-20:30
Аштанга
2
Ирина Ковальчук
19:00-20:30
Хатха йога
1
Алла Азарова
19:00-20:30
Аштанга
2
Ирина Ковальчук
19:00-20:30
Хатха йога
1
Алла Азарова
19:00-20:30
Аштанга
2
Ирина Ковальчук
20:00-21:00
Стоимость занятий
Групповые тренировки
Индивидуальные тренировки
Корпоративные тренировки
Количество1 месяц3 месяца6 месяцев12 месяцев
Стоимость грн.25905890959017890
Записаться
EXPERIENCE FIZMAT
ДАВАЙТЕ СДЕЛАЕМ СПОРТ ВАШЕЙ ПОЛЕЗНОЙ ПРИВЫЧКОЙ!
<