+38 044 223 8009+38 067 142 5172TORONTOPROTASOV

yoga

Баланс и внутренняя сила

Записаться
Тренерский состав

Тренер

Александр Затолочный

За 17 лет практики и 10 их них - преподавания, Александр «вырастил» сильных учителей и открыл свой подход для десятков практикующих. 
Его занятия - симбиоз мягкости и глубины проработки. Пранаямы, связки асан, баланс, шавасаны, нидра-йога - все в практике нацелено на развитие осознанности. Группа развивается, и внимание к каждому участнику абсолютно индивидуально, чтобы воздействовать именно на его ключевые аспекты. 
Если вы уже занимаетесь йогой, сами знаете, чего стоит практика Александра, а если еще нет, это отличный вариант начать

Записаться

тренер

Доменика

Доменика — тренер с 5-летним стажем преподавания, начавшая с направления YOGA23, сейчас практикует свой синтез классической хатха-йоги, практики саморегуляции и оздоровления цигун + психологические техники балансировки эмоционального состояния. Опыт Доменики включает и знания в области реабилитации для восстановления после травм и хирургических операций. Доменика - йогиня-путешественница, объездившая Азию, Северную Америку и Европу, практиковавшая в разных студиях и школах мира.

Записаться

Тренер

Ашок Мишра

Ашок родом из древнейшего города мира, Варанаси. Он получил медиционское образование в Украине, а затем три года работал в врачом в миссионерской больнице. В 2003 году получил настоящее йогическое образование в Yoga sadhana kendra, BANARAS HINDU UNIVERSITY. В FIZMAT Ашок принес совершенно новое направление медитациии пранаям. Его занятия "Искусство дыхания" - это сильная практика тела и духа через систему дыхания. Ашок - внимательный и открытый тренер, и это ощущается с первой минуты общения, еще до начала практики. 

Записаться

Тренер

Алла Азарова

Алла - тренер групповых занятий по хатха-йоге, а в индивидуальном порядке проводит йогу для беременных. Она начала занятия в 2005 году в студии Сидерского, и с тех пор получила сертификат тренера по перинатальной йоге британского Birthlight. Будучи телесноориентированный психотерапевтом, Алла, объемно и объективно видит, как работает йога и покажет вам, на что вы сами способны для своего развития. Алла научит успокоиться после тяжелого рабочего дня и мягко разбудить тело утром, когда это кажется невозможным. 

Записаться

Тренер

Мария Король

Мария Король - тичер аштанга-виньяса йоги, начала заниматося в 2012, преподает три года. Мария настойчивая в практике относително своих целей и целей с воих учеников. Занималась и обучалась у Валентина Скубака, Оксаны Сиваковской, Ксении Жоровой, Виктории Пшеничной, Татьяны Лымар, Алены Наасан. Ее йога - это дыхательные упражнения, динамические практики. Вы научитесь осознанно управлять своим телом и глубоко расслабляться.

Записаться

Тренер

Наташа Игнатенко

Записаться

Тренер

Андрей Павлович

Тренер редкого, но очень эффективного направления. Он - член Федерации Хаду Украины и обладатель 2-го дана айкидо и Фиолетового пояса по бразильскому джиу-джитсу.

Сам для себя выбрал эту технику несколько лет назад, убедившись в результативности.

Гимнастика Хаду включает комплекс упражнений для позвоночника, суставов и всех групп мышц тела, и здесь расслабление происходит за счет одновременного напряжения мышц-антагонистов.

Андрей доходчиво и просто объясняет и показывает азы новичкам и тонкости практикующим. Придя к нему раз, люди остаются - этот тренер очаровывает своей открытостью и умением научить.

Записаться

Развитие глубоких мышц-стабилизаторов для удержания позвоночника в физиологическом положении

Гибкость мышц, крепкие связки и суставы - минимизация травм в других видах

Баланс внутреннего и внешнего состояния, гармонизация нервной системы

Крепкий здоровый сон, во время которого действительно отдыхаешь

Возможность заглянуть внутрь себя и ответить на вопросы без ответа

Расписание YOGA
All
йога
Аштанга
ХАДУ
хатха йога
Flow Yoga
Stretching
Хатха-йога + пранаяма
Пранаяма
1beginner
2medium
йогаПнВтСрЧтПтСбВс
5:00-6:00
6:00-7:00
7:00-8:00
07:30-09:00
Пранаяма
2
Ашок Мишра
07:30-09:00
хатха йога
2
Анна Левченко
07:30-09:00
Пранаяма
2
Ашок Мишра
07:30-09:00
хатха йога
2
Анна Левченко
07:30-09:00
Пранаяма
2
Ашок Мишра
8:00-9:00
9:00-10:00
09:30-10:30
йога
1
Анна Левченко
09:30-10:30
йога
1
Анна Левченко
09:30-10:30
йога
1
Анна Левченко
10:00-11:00
10:00-11:00
йога
2
Евгения Булах
10:00-11:00
йога
2
Евгения Булах
11:00-12:00
12:00-13:00
12:00-13:00
Stretching
1
Юлия Панкратова
13:00-14:00
13:00-14:30
ХАДУ
1
Андрей Павлович
13:00-14:30
хатха йога
1
Алла Азарова
13:00-14:30
ХАДУ
1
Андрей Павлович
13:00-14:30
хатха йога
1
Алла Азарова
13:00-14:30
ХАДУ
1
Андрей Павлович
14:00-15:00
14:00-15:00
йога
2
Евгения Булах
15:00-16:00
16:00-17:00
17:00-18:00
18:00-19:00
18:00-19:30
Хатха-йога + пранаяма
2
Ашок Мишра
18:00-19:30
Flow Yoga
1
Наташа Игнатенко
18:00-19:30
Хатха-йога + пранаяма
2
Ашок Мишра
18:00-19:30
Flow Yoga
1
Наташа Игнатенко
18:00-19:30
Хатха-йога + пранаяма
2
Ашок Мишра
19:00-20:00
19:30-21:00
Аштанга
2
Мария Король
19:30-21:00
хатха йога
2
Доменика
19:30-21:00
Аштанга
2
Мария Король
19:30-21:00
хатха йога
2
Доменика
19:30-21:00
Аштанга
2
Мария Король
20:00-21:00
Посмотреть на карте Києва
Посмотреть локацию
EXPERIENCE FIZMAT
ДАВАЙТЕ СДЕЛАЕМ СПОРТ ВАШЕЙ ПОЛЕЗНОЙ ПРИВЫЧКОЙ!
<