+380 94 823 80 09 (PODIL)+380 67 530 9757 (PROTASOV)PODILPROTASOV

Йога на Протасовом Яру

Баланс и внутренняя сила

Хочу попробовать
Тренерский состав

тренер

Дарья Корниенко

Сертифицированный тичер с образованием в Китае и Индии. Ее Аштанга и Виньяса построены на динамических переходах между асанами - трудиться и потеть придется, чтобы потом почувствовать, что все не зря. Основа движений ее практики - это дыхание, оно учит осознанности к собственному телу. Тичер, со всем своим опытом способный подстроиться под вас и нас. Ценно.

Записаться

Тренер

Вера Ткачук

Вера практикует более 15 лет, а преподает около 2. В FIZMAT она дает йогу с проработкой фасции, йогу для беременных. После этих классов в голове выстраивается более четкое понимание собственной концентрации и осознанности. Практикуем в связке с дыхательными упражнениями, выходим в новый день с обогащенной кислородом кровью и свежей головой. 

Записаться

Тренер

Дмитрий Зубарев

Этот тичер - учитель для многих талантливых практикующих хатха-йогу. Он тренирует на основе науки и авторской системы "Йога Идеального Тела", которая позволяет в минимальные сроки построить красивое тело и значительно увеличить функциональные возможности организма.

Записаться

Тренер

Владимир Ткаченко

(Даршан дас), сертифицированный тичер Черниговской технологической линии хатха-йоги и интегрального тренинга. Опыт практики - 13 лет. В его практике - Черниговская школа и влияние учителя Дев Даса Махарараджа с крийя-йогой. Владимир включает в занятия крийи и мудры, чтобы задействовать уровни от физического до эмоционального.

Записаться

Тренер

Анна Левченко

Анна - опытный йога-тичер с 12-летним опытом преподавания и супер-обаятельной улыбкой. Анна использует методики и тренировочные последовательности на основе авторской системы "Йога Идеального Тела". С ней всесторонне развиваем личность, прорабатывая мышечно-сухожильный корсет, учимся контролю над своим телом и поведением ума.

Записаться

Тренер

Алёна Веретельник

Тренерский опыт Алены - всего 1 год, но за ним стоит внушительный собственный практический опыт: 3 месяца индивидуального ретрита в горах Крыма, красные пещеры (гималайская сиддха-йога, сыроедение, голодание, закаливание). Алена неоднократно проходила курс Випассаны и применяет этот опыт в своих занятиях.  

Записаться

тренер

Доменика

Доменика — тренер с 5-летним стажем преподавания, начавшая с направления YOGA23, сейчас практикует свой синтез классической хатха-йоги, практики саморегуляции и оздоровления цигун + психологические техники балансировки эмоционального состояния. Опыт Доменики включает и знания в области реабилитации для восстановления после травм и хирургических операций. Доменика - йогиня-путешественница, объездившая Азию, Северную Америку и Европу, практиковавшая в разных студиях и школах мира.

Записаться

Тренер

Ашок Мишра

Ашок родом из древнейшего города мира, Варанаси. Он получил медиционское образование в Украине, а затем три года работал в врачом в миссионерской больнице. В 2003 году получил настоящее йогическое образование в Yoga sadhana kendra, BANARAS HINDU UNIVERSITY. В FIZMAT Ашок принес совершенно новое направление медитациии пранаям. Его занятия "Искусство дыхания" - это сильная практика тела и духа через систему дыхания. Ашок - внимательный и открытый тренер, и это ощущается с первой минуты общения, еще до начала практики. 

Записаться

Тренер

Мария Король

Мария Король - тичер аштанга-виньяса йоги, начала заниматося в 2012, преподает три года. Мария настойчивая в практике относително своих целей и целей с воих учеников. Занималась и обучалась у Валентина Скубака, Оксаны Сиваковской, Ксении Жоровой, Виктории Пшеничной, Татьяны Лымар, Алены Наасан. Ее йога - это дыхательные упражнения, динамические практики. Вы научитесь осознанно управлять своим телом и глубоко расслабляться.

Записаться

Тренер

Андрей Павлович

Тренер редкого, но очень эффективного направления. Он - член Федерации Хаду Украины и обладатель 2-го дана айкидо и Фиолетового пояса по бразильскому джиу-джитсу.

Сам для себя выбрал эту технику несколько лет назад, убедившись в результативности.

Гимнастика Хаду включает комплекс упражнений для позвоночника, суставов и всех групп мышц тела, и здесь расслабление происходит за счет одновременного напряжения мышц-антагонистов.

Андрей доходчиво и просто объясняет и показывает азы новичкам и тонкости практикующим. Придя к нему раз, люди остаются - этот тренер очаровывает своей открытостью и умением научить.

Записаться

Йога – направление, которое развивается в Украине уже около 15-ти лет под ряд и с каждым годом все больше людей открывают для себя эту практику. Причина в гармонии – работая с телом, вы открываете двери к вашей духовности, сбалансировав не только физическое, но и внутреннее состояние. В студии йоги на Протасовом Яру в Киеве вы научитесь медитировать, повысите пластичность вашего тела. Также, йога помогает расслабить тело и быстрее восстановиться после тренировок по фитнесу, ускоряя результат занятий. Познакомитесь с основными направлениями йоги или продолжите свой духовный и физический рост, если вы уже занимались ранее. Занятия проходят так, чтобы каждый мог совмещать их с работой. Вы можете начать день с растяжки в зале, пробудить свое тело и только потом идти на работу. Хороший заряд придает йога в обед. Она перезагружает организм и когда все уже уставшие, вы будете полны сил. Если же занятия на протяжении дня не для вас, приглашаем к нам на вечерние занятия после работы. Они помогут вам расслабиться и сбалансировать тело после рабочего дня. Возможно, йога станет для вас новой дисциплиной. В таком случае, в нашем клубе мы подберем вам подходящий тип йоги для начинающих в удобное время.

Йога поможет вам:

Развить и укрепить мышцы-стабилизаторы спины, которые поддерживают костный аппарат человека

Улучшить пластичность мышц, укрепить связки и суставы, что позволит вам безопасно тренироваться и заниматься спортом

Сбалансировать внутреннее состояние, расслабить нервную систему и как результат, защитить вас от стресса

Укрепить ваш сон, который поможет лучше восстанавливаться и отдыхать

Ответить на внутренние вопросы и задуматься о по-настоящему важных вещах,которые теряются в суматохе будней.

Расписание YOGA
All
йога
Аштанга
хатха йога
Flow Yoga
Аштанга-виньяса йога
Утренняя йога
Ишвара йога
Йога для беременных (под запись)
Сила Гибкости
Йога идеального тела
Сурья Намаскар
ЙОГА МЕДИТАЦИЯ ПРАНАЯМЫ
Relax Body
ХАДУ
1beginner
йогаПнВтСрЧтПтСбВс
7:00-8:00
07:30-09:00
ЙОГА МЕДИТАЦИЯ ПРАНАЯМЫ
1
Андрей Дидык
07:30-09:00
Йога идеального тела
1
Анна Левченко
07:30-09:00
ЙОГА МЕДИТАЦИЯ ПРАНАЯМЫ
1
Андрей Дидык
07:30-09:00
Йога идеального тела
1
Анна Левченко
07:30-09:00
ЙОГА МЕДИТАЦИЯ ПРАНАЯМЫ
1
Андрей Дидык
8:00-9:00
9:00-10:00
09:30-10:45
Йога идеального тела
1
Анна Левченко
09:30-10:45
Утренняя йога
1
Богдан Рудаков
09:30-10:45
Йога идеального тела
1
Анна Левченко
09:30-10:45
Утренняя йога
1
Богдан Рудаков
09:30-10:45
Йога идеального тела
1
Анна Левченко
09:30-11:00
Утренняя йога
1
Алёна Веретельник
10:00-11:00
11:00-12:00
12:00-13:00
13:00-14:00
13:00-14:30
ХАДУ
1
Андрей Павлович
13:00-14:00
Йога идеального тела
1
Дмитрий Зубарев
13:00-14:30
ХАДУ
1
Андрей Павлович
13:00-14:00
Йога идеального тела
1
Дмитрий Зубарев
13:00-14:30
ХАДУ
1
Андрей Павлович
14:00-15:00
14:30-15:30
Flow Yoga
1
Дарья Корниенко
14:30-15:30
Flow Yoga
1
Дарья Корниенко
14:30-15:30
Flow Yoga
1
Дарья Корниенко
15:00-16:00
16:00-17:00
17:00-18:00
17:00-18:00
Сила Гибкости
1
Вера Ткачук
17:00-18:30
Аштанга-виньяса йога
1
Мария Король
17:00-18:00
Сила Гибкости
1
Вера Ткачук
17:00-18:30
Аштанга-виньяса йога
1
Мария Король
17:00-18:00
Сила Гибкости
1
Вера Ткачук
18:00-19:00
18:00-19:30
Ишвара йога
1
Ольга Попова
18:30-19:30
Йога идеального тела
1
Дмитрий Зубарев
18:00-19:30
Ишвара йога
1
Ольга Попова
18:30-19:30
Йога идеального тела
1
Дмитрий Зубарев
18:00-19:30
Ишвара йога
1
Ольга Попова
19:00-20:00
19:30-21:00
Аштанга
1
Мария Король
19:30-21:00
Йога идеального тела
1
Анна Левченко
19:30-21:00
Аштанга
1
Мария Король
19:30-21:00
Йога идеального тела
1
Анна Левченко
19:30-21:00
Аштанга
1
Мария Король
20:00-21:00
21:00-22:00
Стоимость занятий
Групповые тренировки
Индивидуальные тренировки
Корпоративные тренировки
Количество1 месяц3 месяца6 месяцев12 месяцев
Стоимость грн.339083901489022890
Записаться
Посмотреть на карте Києва
Посмотреть локацию
EXPERIENCE FIZMAT
СДЕЛАЕМ СПОРТ ПОЛЕЗНОЙ ПРИВЫЧКОЙ!