ОСТАВЬТЕ ЗАЯВКУ
Наши менеджеры свяжутся с вами и ответят на все вопросы
Выберите для вас клуб
YOGA CENTER
Йога в FIZMAT – не просто дополнение к вашей фитнес рутине и силовым нагрузкам. С одной стороны, она поможет убрать напряжение с загруженных мышц после интенсивных тренировок, а также расслабиться и сбалансировать нервную систему. Мы знаем, что только комплексный подход может безопасно привести к нужному результату и поэтому развиваем направление йоги в центре Киева.
Наше направление йоги - это живой организм, развивающийся и развивающий. Вы вырастите, начав это путешествие у нас.
ТРЕНЕРСКИЙ СОСТАВ
СВЕТЛАНА ЧЕЛАКОВА
Тренер по баланс йоге: новое для нас направление, сочетающее сбалансированную работу мышц-антагонистов, правильное дыхание, чувство меры без погони за результатом, внимательное отношение ко всем сигналам, которые подает организм.
РОЗА АРТЕМОВА
Практикует йогу Айенгар 5 лет. Роза любит статичное выполнение асан и использует динамичный темп только для разогрева, основное внимание уделяет дыханию и правильному положению тела в пространстве
Получает второе высшее физическое образование в Институте физической культуры и спорта
АШТАНГА
ХАТХА ЙОГА
FLOW YOGA
ВИНЬЯСА ЙОГА
УТРЕННЯЯ ЙОГА
ЙОГА С ИРИНОЙ КОВАЛЬЧУК
Тот случай, когда асана не успела смениться, а вы уже устали. Можно называть эту практику "физухой", а она все равно уравновесит дух, внесет гармонию и улучшит сон.
HATHA YOGA
Ваша ежедневная практика, которая отточит положение тела и естественность движения, постепенно меняя структуру тела, возвращая гибкость, силу и давая уму ясность и подвижность.
FLOW YOGA
Динамическая практика с силовыми переходами одной асаны в другую и дыхательными упражнениями между ними. Активная практика быстро разогревает тело, а активные переходы делают тело сильнее и быстрее, чем можно представить.
MORNING YOGA
Эта практика выстраивается для пробуждения тела мягкими последовательностями: деликатный разогрев суставов для чувствительных колен, активная часть практики запустит процессы изменений в теле, шавасана настроит на рабочий день.
PILATES
Это тот случай, когда техника реабилитации была так круто разработана, что стала использоваться для улучшения общего физической формы и состояния,
BALANCE YOGA
Практика, направленная именно на развитие баланса, и как следствие, гибкости, силы и осознанности.
SINY INVERSION YOGA
Это безопасный, проверенный многолетним опытом способ подготовить обычное неспортивное тело для красивой и сложной работы, находящейся за пределами спектра повседневных человеческих движений.
ЗАПИШИТЕСЬ НА ТЕСТОВУЮ ТРЕНИРОВКУ
оставьте свой номер телефона ниже
Выберите для вас клуб
Посмотреть на карте Києва